Latest News

0
A+ A-

اذا كنت تعاني من رائحة القدم الكريهة ، وتشعر بالحرج عند خلع حذاءك ، عليك عمل بعض الخطوات التي تمنع ظهور الفطريات المسببة لهذه الرائحة.

• غسل القدمين يومياً بالماء والصابون، مع التأكد من تخلل الماء للأصابع، ثم نجففهما جيداً من كل جانب لمنع نمو البكتيريا.

• تغيير الحذاء والجوارب بشكل متكرر، وينصح بعدم ارتداء الحذاء نفسه أو الجوربين مرتين في اليوم الواحد.

• استخدام بودرة القدمين يومياً.



• فحص القدمين بشكل دوري للتأكد من عدم وجود أي آثار لنمو البكتيريا أو الجراثيم، ويجب علاجها فوراً في حالة وجودها.

• ارتداء الجوارب القطنية السميكة حتى تمتص العرق.

• ارتد الأحذية المصنوعة من الخامات التي تسمح بتهوية القدمين، مثل القنب (نسيج غليظ متباعد الخيوط)، أو الجلد الطبيعي، وتجنب الأحذية التي يدخل البلاستيك أو النايلون في صنعها. -

Share to:

إرسال تعليق

Emoticon
:) :)) ;(( :-) =)) ;( ;-( :d :-d @-) :p :o :>) (o) [-( :-? (p) :-s (m) 8-) :-t :-b b-( :-# =p~ $-) (b) (f) x-) (k) (h) (c) cheer
Click to see the code!
To insert emoticon you must added at least one space before the code.

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)
 
Top